※このブログは、ご縁つなぎのコピーライターたちばなみかんが【6年以上に渡り、氣づきのメッセージを毎日メルマガ発行すること】を通して、成長していく軌跡を綴った【スピリチュアル＆自己啓発ブログ】です。
6年間に渡る【氣付きのメッセージ】は、あなたの人生に【安心】を招き、運勢をうなぎ上りさせると確信しています。
そして、このブログを総て見ていただければ、【継続して何かを続けると、人間はどのような成長を遂げていくのか？】を端的に知ることができますと思います。
【私のありのまま】を泥臭く記し続けました。
６年間もの間、メルマガ発行を継続して続けることによって、どのように【心的にも】【ライティングテクニック的にも】【魂的にも】成長していくのか？
どうぞお楽しみください。
2012年
「ラビングプレゼンス」
前、ステキな考え方を見つけました★
それは、
「ラビングプレゼンス」
ラビングプレゼンスとは？
「プレゼントをラップでラッピングすること。」
んー…まぁステキやけど嘘なんすけど、
→しょーもな(笑)
改めて、ラビングプレゼンスとは？
(少し長いですが、めちゃステキなので読んでみてください☆)
＊＊＊＊＊＊
心理療法のハコミセラピーの基盤となる考え方や実践方法で、
具体的に言うと、
自分にとっての「心の糧(かて)」を、他の人の存在を通じて受け取り、自らを何らかのプラスの価値やエネルギーで満たすこと。
そして、自分の中で起きているそうした「いい感じ」を味わい、それを感じ続けるような心の状態に留まり続けること。
それが、ラビング・プレゼンスの基本的なあり方です。
誰かと一緒にいる時に、積極的に「受け取る側」になって、自分の心や魂が満たされ、鼓舞されることを何よりも優先させるのです。
「相手の存在から糧を受け取り、自分自身を満たす」とは、どういうことなのでしょうか？
まず、ラビング・プレゼンスを理解するための大前提として、
人とコミュニケーションする際の『３つのレベル』という考え方があります。
それは、「言葉」、「気持ち」、「存在」の３つです。
言葉と言葉のコミュニケーション。→傾聴が大切★
気持ちと気持ちのコミュニケーション。→共感が大切★
３つ目の存在。
存在レベルのコミュニケーション。
存在とは、その人の「存在」そのものです。
気持ちの動きがあって初めて言葉が生まれてくるように、
人の中に何らかの気持ちが動くのは、その時その場にその人がひとつのいのちとしてまさに存在しているからです。
いのちのないところに、気持ちは生まれてきません。
相手を唯一無比ないのちある存在として感じ、その尊厳、その価値、その輝きを前提として係わろうとすること。
自分の存在そのものを認め、受け止めてもらえる喜びは、他の何物にも代えがたいものがあるでしょう。
ですから、「気持ち」に耳を傾けることも大切にしつつ、
しかしそれ以上に、相手の人をいのちの「存在」そのものとして感じ、受け止めることを最も大切にしながら人と係わろうとしていく。
それが、このレベルでのコミュニケーションのあり方になります。
そして、この「存在」というレベルで人と係わるための、実践的な方法のひとつが、ラビング・プレゼンスです。
相手の人の存在そのものを感じ、
「スピリチュアル・ナリッシュメント(Spiritual Nourishment)」と呼ばれる、
自分にとっての「心の糧」が、自分自身の中に流れ込んできている感覚に気づくことが出発点になります。
それは何か具体的な「物」を受け取っているわけではありません。
むしろそれは、目に見えない「贈り物」のようなものです。
そこに表われている「いのちの表現」の中でも、
特に自分自身の糧となるような「真・善・美」的な価値やエネルギー
（＝スピリチュアル・ナリッシュメント）が、
自分の中に流れ込んできていることに意識を向けます。
そして、それを積極的に感じ、自分の中に起きてくる「いい感じ」を十分に味わい、自分自身を満たしてあげます。
そのようなスピリチュアル・ナリッシュメントを、あえて言葉にしてみるならば、たとえばこんな感じになるでしょうか。
柔らかさ、しなやかさ、真っ直ぐさ、力強さ、穏やかさ、素直さ、やさしさ、暖かさ、公平さ、軽やかさ、明快さ、聡明さ、優雅さ、明るさ、可愛らしさ、誠実さ、真摯さ、謙虚さ、寛大さ、穏やかさ、我慢強さ、たくましさ、若々しさ、躍動感、成熟性、俊敏さ、地道さ、元気さ、積極性、落ち着き、自由さ、正直さ、慈悲深さ、思慮深さ、慎み深さ、こだわりのなさ、賢明さ、みずみずしさ、透明感、などなど。
「すべての人の中に仏が宿っている」（仏性）という考え方がありますが、
相手がどんな人であっても、その存在の深淵な部分へと目を向ければ、
その人の「いのちの表現」として、何らかの普遍的価値が感じられてきます。
「存在のレベルで相手を感じ、存在のレベルで自分自身を満たす」
という このラビング・プレゼンスの感覚は、本来誰もが潜在的には備えているものです。
それは自分自身でコントロールすることのできる、とても主体的な、「自分で自分を大事にし、喜ばせてあげる」行為なのです。
かと言って、それは決して自己中心的な行為なのではありません。
自分を満たすことから始めるわけですが、
そうした自分の中の「満たされ感」が、相手の人との間に良いエネルギーの循環を生み出し、
最終的には本当の意味での深い喜びや安心感を相手の側にも与えることにつながっていきます。
ラビング・プレゼンスは、「利己」(自分のため)的行為と「利他」(人のためね)的行為を融合する道でもあると言えるでしょう。
＊＊＊＊
(以上、日本ラビングプレゼンス協会のホームページより引用＆参考)
めちゃめちゃ凄い考え方じゃないっすか？！
ぼくは、衝撃を受けました(笑)
ある日、よく愚痴を言うてる友達の話を聞いてたんですが、
ラビングプレゼンスのスタンスで聞いてみると…
自分が相手から「素直さ、純粋さ」という「心の糧」を受け取ってるのを感じ、
心がポッと温かくなり、
いつもと違う感じ、凄く「いい感じ」で話を聞く事ができた気がするんです★
ラビングプレゼンス、めちゃめちゃステキっす！！
「「自分で自分を大事にし、喜ばせてあげる行為、『ラビングプレゼンス』は、自分も他人もハッピーにする★」
「魂」を見つめてるようなこの「ラビングプレゼンス」…
まだまだぼくは、いつもそぉ在れるわけじゃないですが…
みんなと一緒にハッピーで在れるように、
「ラビングプレゼンス」っていきます♪♪
「あなたは、相手を
言葉・気持ち・存在…
どのレベルで見つめますかぁ？？」
読んで頂いて
ほんまに
ありがとう
ございました！！
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