最近、パタパタしすぎて、余裕がなくなって、心の中がグチャグチャでした。
そうなると、ますますパタパタ、余裕がなくなって…
という悪循環。
もちろん、”星”的なものもあると思うけど、それを繰り返しているうちに、やっぱりこれだと感じるようになった。
「心の状態が引き寄せる、か…」
自分の心が荒んでいたら、ますます荒ぶるような出来事が起きてるのかも。
そんな時に出会ったある一冊の本の中に、こんなことが書かれていた。
「プラス１の喜びを見つけよう」
心のあり方が引き寄せが発生しているとしたら…
できるだけ、心を喜びで満たすこと。
そんな初歩の初歩だけど、これが目に見えない触ることができない「心」だから、簡単ではないんですよね。
そんな時に「プラス１の喜び」というキーワードをもらった。
今ある現実から、もう一歩外に出てみること。
外から見たら、それは当たり前ではなくて、ありがたいことに満たされている。
最近「当たり前崩し」ってワークを教えてもらってやってるのですが、本当に当たり前は当たり前ではないことを痛感する日々。
そこの場所から一歩外に見てそれをみると、喜びいっぱいでできていることがよくわかる。
「もう一歩の喜び」
このキーワードをつぶやくと、私はモヤモヤした現実から、一歩外に出て、喜びが見えてくるようだ。
人間の心は生存本能的に、足りないところ、ダメなところに目が行くようになっている。
意識的に足りているものを見るしかない。
そのスイッチになるのが「もう一歩の喜び」というわけだ。
ということで、喜びスイッチのお裾分けでした。
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【今日のマインドセット】
(心の持ち方、意識の仕方)
喜びスイッチのお裾分け＝もう一歩の喜び
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