瞑想– category –

ワンネスとは…？を教えてくれた、この強烈な物語をあなたはご存知ですか？「ワンネスとは？」を知りたいあなたには、どうしても、必ず見てほしいアニメから、名シーンを抜粋します…その②   私に、 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 具体的に「ワンネスとは」どのよう...

ワンネスとは？を私に教えてくれた、この強烈な物語をあなたはご存知ですか？「ワンネスとは？」を知りたいあなたには、どうしても、必ず見てほしいアニメから、名シーンを抜粋します…その①     スピリチュアルでよく使われる、「ワンネスとは」...

マインドフルネスのやり方や呼吸も紹介した、ためしてガッテン-瞑想特集-再放送で私が見た衝撃の事実と効果の証明を出来る限り忠実に書いてみました。認知症の予防にも最適ですので、ぜひ、お試しください♪ 　 ★私の聴き方、感じ方が十二分に含まれている...

マインドフルネスとは？につながる氣づき☆瞑想とマインドフルネスをある本で学んだ結果、こんなことを感じたのです。そして、私は誓いました。 　 　 　 5年ほど前に 　 1時間ぐらいかけて 　 【ある瞑想法】を実践した時… 　 　　 　　 　 　　 　 「あっ...