先日からも沢山の氣付きがあったのでシェアさせて下さい。
氣付きの一滴は、積み重なって大きな氣付きになる。
あなたの氣付きの一滴になりますように…！
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うちにとって4/11は重要な日付。いろんな意味で劇変する日。今日という大切な１日に感謝。
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人生、何が起こるか全くわからない。予定や想定は替わって行く。いつ、何が起こるか誰にもわからない。柔軟に、臨機応変に、環境に適応する能力こそ、人間に必要な力。
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本を読んだらアクションを決める。動いてこそ世界が動く。
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習慣はきっかけ、欲求、反応、報酬の順番に構築される。
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無我夢中になれることって何かな？
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価値の作り方…創造、増やす、減らす、取り除く。
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朝一の辛い疲労感が無くなったのは、朝一「水」をしっかり飲む習慣があるから。
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桜が咲くといつも感情が動く。
なんでだろ？
って調べてみたら、桜を見るとエンドルフィンという脳内物質が分泌されて氣分が高揚するんだとさ。
これをお花見効果という。
#100のシンクロ忍法 その230
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梅干し緑茶の力が凄すぎて、驚嘆してる…風邪気味の体調がひたすら復活するw
＊4/10「勝ちグセワーク(さっきの己に勝つ)」17日目：朝イチのコールドシャワー。氣持ちがシャキッとなる！
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【今日のマインドセット】
(心の持ち方、意識の仕方)
氣付きの一滴＝小さな氣付きが積み重なって大きな氣付きになる。
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