ちょっと汚い話をします。
ありのままを晒します。
食事中の人はソッと閉じてください。
最近、血便が出ます。
と言っても、多分内臓じゃなく、痔だと思ってます。
びっくりするぐらい血が出ます。
痛くはないです。
まー、そのうち治るか、ぐらいで捉えています。
が、忘れてた。
一つ思い出した。
お尻は出す所、出口。
出しすぎてる、出過ぎてる。
そして、座る部分。
自分がいるべき場所に軸を置いて居ないと、お尻に異変が起きる。
最近、動きすぎて、自分が在るべき場所にいなかったのかもしれない。
そう、何より、最近外にばかり目を向いて、内側に目を向けてなかった。
自分の体との対話を忘れてた。
頭では色々と考えてるけど、一旦おいて、ちょっと身体と向き合ってみよう。
自分の体を愛する時間を持とうと思います。
＊2/28祈りの修業「祈業（きぎょう）」79日目：お仕事仲間のお母様の体調が良くなるようにお祈り。
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【今日のマインドセット】
(心の持ち方、意識の仕方)
汚い話＝血便の氣づき
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