※このブログは、ご縁つなぎのコピーライターたちばなみかんが【6年以上に渡り、氣づきのメッセージを毎日メルマガ発行すること】を通して、成長していく軌跡を綴った【スピリチュアル＆自己啓発ブログ】です。
6年間に渡る【氣付きのメッセージ】は、あなたの人生に【安心】を招き、運勢をうなぎ上りさせると確信しています。
そして、このブログを総て見ていただければ、【継続して何かを続けると、人間はどのような成長を遂げていくのか？】を端的に知ることができますと思います。
【私のありのまま】を泥臭く記し続けました。
６年間もの間、メルマガ発行を継続して続けることによって、どのように【心的にも】【ライティングテクニック的にも】【魂的にも】成長していくのか？
どうぞお楽しみください。
2012年
「呼吸」
「蝶や花と言っても、息一筋が蝶や花。」
空気を吸えること
空気を吐けること
呼吸ができること
…幸せ★
「スーッ…
ハァーッ」
思いっきり
新鮮な空気を
吸い込めること、
身体を満たせること、
それが幸せ★
急いでる時、焦っている時は、早くて薄い呼吸。
ゆったりしたり、癒やされている時は、ゆっくり深い呼吸。
呼吸は、
心や状況と
近い存在なんですかね★
「現代の人間は、
呼吸をしてない。
ただ、息をしてるだけだ。」
とも、
「現代人は、慢性的な酸素不足。」
とも、医師の塩谷信男さんはおっしゃいました。
肺いっぱいで呼吸せず、少しの空気を吸ったり吐いたりに偏っているのかもしれない…
細胞に酸素が行き渡らずに、それがいろんな病気や心の状態を引き起こしてるのかも…
逆に言えば、状況や心が呼吸に現れてるのかも…
自分の気持ち次第で呼吸は変えることができる。
空気いっぱい吸い込んで、自分自身に空気のプレゼントをすることができる。
深呼吸で心に静寂を与えることができる。
「蝶や花と言っても、息一筋が蝶や花やで。」
息ができるから、生きている。
息をさせて頂けるから、生かされている。
『息は、「生き」』
なのかもしれませんね？
スーッ…
ハァーッ
やっぱり、幸せ♪
さぁ、
どんな「息」を
しましょうか？？
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