最近の学びを総合すると、
●頭で考えるな、感性・感情を感じろ。しっかりと感じ尽くせ
って感じなんですが、逆に言うとそれが全然出来ていなかったことを痛感する日々です。
昨日は、以前からのお約束で、大量の木を燃やすと言う一人お昼間キャンプファイヤーを午後から夕方までずっとしてました。
その時の私は
・早く終わらさないとー
・どうやって早く終われるように燃やすか？
・どう効率よく段取り良くカットするか？
ってなことばかりを考えていた。
いや、作業してるんだからそれは当たり前。
だけど、せっかく真夏のど田舎で、火があって、ファイヤーしてるんだから、もっと楽しむ感性があってもよかったはず。
・青い空
・みどりの色
・実り出した田んぼ
・草っ原
・火
など、楽しめる要素いっぱい。
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火が燃えるの待ってる時間もあったんだから、もっと感じること、五感を楽しめばいいのに、、、
そんなこと感じる余裕もなく、１日が終わった。
何度も言うように、もちろん作業だから頭を使って考えて動きのは当然。
その上で、今までどれだけ自分が頭だけを使って、心と体を無視していたかを昨日も痛感したのでした、、、
頭ばかりを使ってると、それをお知らせするサインがくる。
逆に言うと、体と心をしっかりと使うと、能力がひらけてくる。
＊最近入ってるオンラインサロンの学びでこの辺りが深まってる感覚。
ずっとずっと無視して来てしまった体と心を、意識的にもっともっと使っていきます。
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【今日のマインドセット】
(心の持ち方、意識の仕方)
心と身体、使ってる？＝私はずっと頭だけで動いてたんだ、、、と反省する日々
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