昨日は和歌山に用事があったので、その流れで久しぶりにゆの里してきた。
ゆの里
めちゃくちゃすごいパワースポット。
いつも浄化してもらったり、氣づきをもらってる。
今回は、いつもの露天風呂で最近学んだヴィジョンフォーカスを取り入れて、自分自身にTFTタッピングをしまくった。
＜ヴィジョンフォーカスはこちらを参考に！＞
●「ヴィジュアルフォーカス入門 上巻: トラウマ臨床における６つの壁とイメージの進化的活用」宇田知功 (著), 大城隆太郎 (著), 片岡修雪 (著)
●「ヴィジュアルフォーカス入門 下巻: トラウマ臨床における６つの壁とイメージの進化的活用」宇田知功 (著), 大城隆太郎 (著), 片岡修雪 (著)
めちゃくちゃ浄化されて、感情が動いてたイメージがどんどん変化して行って…
最終的にどこに行き着いたか？というと、やはり実家のイメージに行き着いた。
実家のイメージが象徴するのは、自分の子供の頃・いやもしかしたらそれ以前のものかもしれない。
わかりやすくいうと、やはり幼少期の体験が感情動かしてたことと紐づいていた、ということに氣づかされた。
氣づくと換わるし、TFTで感情動いてたイメージが薄くなったり、思い出し辛くなったり、感情が動かなくなったりと、劇的に楽になった。
やっぱり取り入れるばかりではなく、ちゃんと浄化・手放す方法を知っておいて、定期的にそれを行うの大切。
入れるばっかりじゃなく、それと同じぐらい捨てることも大事ってことですね。
良い時間をいただき、ありがとうございました。
＊5/10勝ちグセワーク(さっきの己に勝つ)」46日目：「また神社行こ」の有言実行、ハンドグリップ100回。＊新しい体験に感謝！
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【今日のマインドセット】
(心の持ち方、意識の仕方)
取り入れるのと同じぐらい捨ててる？＝ゆの里での浄化と手放し
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