桜が咲くといつも感情が動く。
なんでだろ？
って調べてみたら、桜を見るとエンドルフィンという脳内物質が分泌されて氣分が高揚するんだとさ。
これをお花見効果という。
ちなみに、桜の葉っぱや花の香りには、クマリンという成分があって、鎮静作用、睡眠促進作用、リラックス効果、血圧低下作用があるんだって。
桜の木から出てる成分はフィトンチッドという者があって、これも殺菌・リラックス効果で精神安定に繋がるんだとさ。
やっぱり桜からも何か出てるんだｗ
なぜ日本人が昔から桜を愛してきたのか？
よくわかる。
もう一つ付け加えるなら、ものの哀れを感じるから。
「こんなに綺麗な桜が、もうすぐ散ってしまう。また１年間見れない」
って終わりを知ってるからこそ、美しさの反面、切なさを感じるんですよね。
だから、心が動く。
多分、桜の話は毎年書いてるｗ
それぐらい、自分にとって大事な瞬間なんだ。
今年も癒してくれてありがとう、桜さん。
＊4/5「勝ちグセワーク(さっきの己に勝つ取り組み)」12日目：握力鍛えるハンドグリップの更なる限界突破。「無理だろ」を超えていく。
＝＝＝＝＝＝＝
【今日のマインドセット】
(心の持ち方、意識の仕方)
お花見効果＝桜はいろいろ心を動かす秘密を秘めている
＝＝＝＝＝＝＝
お仕事やセッションのご依頼、ご意見・ご感想は
●公式LINE（たっちん）
https://line.me/R/ti/p/%40kuy4815a
まで！！！
＜おすすめコンテンツ＞
●ただ呟くだけで人生が変わるわけない。私が「ありがとう」250万回で手に入れた、お金と才能を開花させる具体的なアプローチ【完済報告あり】
