2016年10月– date –

マインドフルネスのやり方や呼吸も紹介した、ためしてガッテン-瞑想特集-再放送で私が見た衝撃の事実と効果の証明を出来る限り忠実に書いてみました。認知症の予防にも最適ですので、ぜひ、お試しください♪ 　 ★私の聴き方、感じ方が十二分に含まれている...

マインドフルネスとは？につながる氣づき☆瞑想とマインドフルネスをある本で学んだ結果、こんなことを感じたのです。そして、私は誓いました。 　 　 　 5年ほど前に 　 1時間ぐらいかけて 　 【ある瞑想法】を実践した時… 　 　　 　　 　 　　 　 「あっ...

「楽しいことないかな？」って考える前に！楽に生きるための独自のコツを公開！「諸悪の根源は…だた一つ。」 　 　 　 私が最もしたいこと。 　　 　 　　 　 「楽に生きること」 　 　 　　 　　 楽に生きて 楽に稼いで、 楽に死にたい。 　　 　 　　 あ...

悩み事を解決する方法を公開！「８割の人が悩む原因って何…？」悩み事が頭から離れないあなたへ…   我々人間の ほとんどの悩みの原因は、 【人間関係】 に関することだそうな。 　 　 　 その中でも、半数は、 　 無意味な 【他人との比較】から 生ま...

「脳を覚醒させる方法とは…？」潜在意識の達人に教わった名言をオリジナル伝授 　 最近、 本を読むスピードが 格段に増しています。 　 　 例えば… 　 　 映画でいえば、 「ワイルドスピード」くらい。 　 　 歌手でいえば 「スピード」さんぐらい 　 かな...